NOOWSLETTER

  Si hay algo que nos dice que marzo ya está aquí, no es el calendario, sino el paisaje. Este 2026 nos ha regalado un invierno con lluvias que han dejado el campo listo para una explosión de color que no se veía desde hace años. ¿El resultado? Una floración récord que está convirtiendo nuestros valles en auténticos mares blancos y rosados. Desde los almendros (los más madrugadores) hasta los melocotoneros, ciruelos y albaricoqueros, los árboles frutales están rebosantes de brotes. Es un espectáculo tan potente que ayuntamientos como el de Aitona (Lleida) ya han colgado el cartel de "completo" en muchas de sus rutas de fin de semana. ¿Qué hace que este año sea especial? La "parada invernal" perfecta: Hacía al menos siete años que no disfrutábamos de tantas horas acumuladas por debajo de los 4 grados. Para los árboles, esto es como un sueño reparador que les permite despertar ahora con una energía y una cantidad de flores espectacular. El fenómeno del 'Fruiturisme...

E l invierno no tiene por qué ser sinónimo de quedarse en casa. Con la ropa adecuada y ganas de aventura, febrero ofrece espectáculos naturales que merecen la pena descubrir. Desde montañas nevadas hasta paisajes floridos, pasando por playas de dunas doradas y marismas llenas de vida, en NOOW NATURALEZA hemos seleccionado algunos de los mejores destinos naturales de España para visitar este mes. 1. La magia nevada en Serra dos Ancares (Galicia) Este enclave, declarado Reserva de la Biosfera, es el paraíso perfecto para quienes buscan paisajes de postal en pleno invierno. Piornedo y otras aldeas de la zona conservan su esencia rural, con pallozas y senderos que atraviesan bosques de acebo y robles cubiertos de nieve. Si te animas a explorar, podrías cruzarte con jabalíes, ciervos o incluso un gato montés. 2. El desierto helado: Las Marismas de Santoña (Cantabria) Aves migratorias de toda Europa encuentran refugio en este parque natural durante el invierno. Garzas, gansos y cormoranes se...

  El verano ofrece una oportunidad ideal para practicar mindfulness al aire libre, aprovechando el buen tiempo y la belleza natural que nos rodea. Desconectar de la rutina diaria y sumergirse en el entorno natural puede tener efectos profundamente positivos en nuestro bienestar emocional y mental. Aquí te presentamos algunas formas de practicar mindfulness al aire libre y conectar plenamente con la naturaleza. Paseos Meditativos Caminar en la naturaleza es una forma maravillosa de practicar mindfulness. En lugar de una simple caminata, conviértela en una experiencia meditativa. Al caminar, presta atención a cada paso, siente cómo tus pies tocan el suelo y cómo se mueve tu cuerpo. Escucha los sonidos de la naturaleza, como el canto de los pájaros o el susurro del viento entre los árboles. Observa el entorno sin juzgar, simplemente sé consciente de cada detalle. Meditación al Amanecer El amanecer es un momento perfecto para meditar al aire libre. Busca un lugar tranquilo donde puedas...